
Bettan
Grundare & Coach
Bettan är initiativtagare och ägare av Fysfabriken. Hon har en bakgrund som aktiv inom flera idrotter – från ridning till skidåkning och snowboard – och hennes passion för träning växte fram redan som tonåring genom gruppträning. Den drivkraften har följt med henne in i rollen som coach och entreprenör, där hon brinner för att inspirera andra till rörelse och en hållbar livsstil.
Hon har en kandidatexamen i biomedicin med inriktning fysisk aktivitet, kompletterad med idrottsvetenskapliga studier (2023). Utöver det har hon utbildat sig inom personlig träning, fysträning och funktionell träning via ELEIKO Education, samt är certifierad kostrådgivare. Bettan har även fördjupat sig inom olympiska lyft genom både Sports Club Education och Svenska Tyngdlyftningsförbundet (2025).
Med en bred kompetens och en livslång kärlek till träning vill Bettan skapa en miljö där alla kan utvecklas, utmanas och ha roligt på vägen.
- Favoritövning: Gillar alla övningar som utgår från hängande position 😉
- Till fredagsmyset: Godis (surt eller chokladigt) och läskeblask!

Miguel
Miguel har under sin uppväxt varit aktiv inom hockey för att som vuxen sadla om till fullblod inom funktionell fitness (crossfit).
Miguel har utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet samt tränare i Funktionell Fitness via Svenska förbundet för funktionell fitness.

Felicia
Felicia är vår dansdrottning med sitt intresse för bugg och foxtrot, som hon dansar regelbundet. Utöver dansen hänger hon gärna på gymmet eller är ute och springer i skogen. Hon har tidigare varit tränare för barngrupper i dans.
Felicia har en ledarutbildning i bugg, har deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo” samt utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet.
- Favoritövning: Slamball over shoulder och Power Cleans
- Till fredagsmyset: Bananasplit med kolasås!

Helena
Helena har under sin uppväxt varit aktiv inom både gymnastik och hockey. Hon hittade även till aerobics och sedan gymmet där hon hänger än idag! Hon är även aktiv gymnastiktränare för barn.
Helena har en basutbildning i gymnastik samt deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo”.
- Favoritövning: Typ alla benövningar, enarsmrodd och wallballs
- Till fredagsmyset: Ett glas bubbel tillsammans med chips eller glass!

Roger
Roger har har en bakgrund inom hockey och spelade länge innan han hittade till gymmet och funktionell fitness. Han är idag även aktiv tränare i både innebandy och truppgymnastik!
Roger har deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo”.
- Favoritövning: Bänkpress, Burpees och Toes To Bar!
- Till fredagsmyset: Kaffe och glass är favoriten eller en kall öl!
Johanna
Johanna har en lång hockeykarriär i bagaget utöver hockey har hon ett SM-guld i inlineshockey och har spelat i två VM! Hon la skridskorna på hyllan i våras och kör nu på med styrketräning och funktionell fitness (crossfit).
Johanna är utbildad hockeytränare och självskyddsinstruktör, deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo” samt utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet.
- Favoritövning: Cleans och Wallballs
- Till fredagsmyset: Polly och Sourcream & Onion chips tillsammans med en Cola Zero!

Chris
Chris har en bakgrund inom fotboll och amerikansk fotboll, där han inom det sistnämnda också kan stoltsera med några SM-guld! Han har även varit aktiv ungdomstränare i bland annat amerikansk fotboll.
År 2017 fastnade Chris för funktionell fitness (crossfit) och har därefter varit en hängiven utövare!
Chris har deltagit i Fysfabrikens internutbildning med ”FysioLollo” samt utbildning som tyngdlyftningstränare nivå 1 via Svenska Tyngdlyftningsförbundet.
- Favoritövning: DB Snatch, Hang Power Clean och Marklyft
- Till fredagsmyset: Frukttallrik och en kall Pepsi Max (eller en öl om han få feeling...)!

Anette
Anette har en bakgrund inom gymnastik, där hon tränat och tävlat i både truppgymnastik och artistisk gymnastik. Hon närmar sig 30 år som träningsinstruktör och driver idag eget företag inom hälsa och friskvård.
Anette har under åren samlat på sig ett gäng tränarutbildningar:
- Personlig Tränare Level 3 – Personal Training School
- Grupptränings- och styrketräningsintruktör – S.A.F.E
- Friskvård och aktivt hälsoarbete – Bosön
- Spinninginstruktör – Schvinn
- BodyPump, CX Works, Group Fitness Manager – Les Mills
- Power Yoga – World Class
- STAC Professional steg 1 – Scandinavian Top Athlete Center
- Favoritövning: Handstående
- Till fredagsmyset: Champagne (eller annat smarrigt bubbel) och ostbågar!